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详细解读健身气功六字诀，整套动作示范练习 背向……

原创1579次播放2022-06-12发布

太极学习花絮
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详细解读健身气功六字诀，整套动作示范练习 侧面……App08:35
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详细解读健身气功六字诀，之——全套动作练习 正向……App09:43
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应粉丝朋友要求，详细讲解，太极起势的要领和步骤……App11:23
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应粉丝朋友要求，解答太极练习过程中，命门松与紧的问题……App08:07
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巩固讲解站桩的步骤，和内象幻化的过程……App09:23
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