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应粉丝朋友要求,详细讲解,太极收势的要领和步骤……
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2022-06-18发布
太极学习花絮
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应粉丝朋友要求,详细讲解,太极起势的要领和步骤……
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应粉丝朋友要求,详细讲解,太极收势的要领和步骤……
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继续详细讲解太极起势,的要领和步骤(竞赛)和(传统)……
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应粉丝朋友要求,解答练拳时牙龈发紧的问题……
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应粉丝朋友要求,解答歇步动作完成时,膝盖疼痛的原因……
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应粉丝朋友要求,细讲斜坡练习松腰落胯,寻找卯榫结构的内化过程
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应粉丝朋友要求,细讲压腿开胯的方法和步骤,以及内化过程……
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应粉丝朋友要求:继续细讲胸气含合 下沉的幻化过程……
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应粉丝朋友要求,继续细讲单腿重心转换的过程……
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应粉丝朋友要求,细讲杨氏太极,之——海底针……
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