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应粉丝朋友要求,细讲蹬脚 分脚的气劲走向及幻化过程……

原创1289次播放2022-07-14发布

太极学习花絮
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应粉丝朋友要求,细讲松腰落胯气沉,形成的直体过程……App10:14
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应粉丝朋友要求,细讲蹬脚 分脚的气劲走向及幻化过程……App09:32
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回答粉丝朋友的提问::松腰落胯时,前腿紧张正常吗???App08:22
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应粉丝朋友要求:继续细讲胸气含合  下沉的幻化过程……App08:02
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应粉丝朋友要求,继续细讲单腿重心转换的过程……App06:23
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应粉丝朋友要求,细讲杨氏太极,之——海底针……App11:00
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在美丽河岸的石梯上,寻找太极形成的单腿重心……App07:55
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详细解读健身气功八段锦:预备势——正向 动作示范…App09:06
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详细解读健身气功八段锦,之——起势 侧面示范…App09:50
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详细解读健身气功八段锦,之——起势 背向动作示范……App10:10
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详细解读健身气功八段锦,之——两手托天理三焦 正向示范……App15:51
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