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焦虑症：觉得好运是生活的常态，否则就会焦虑、烦躁

原创2090次播放2021-12-30发布

理解焦虑、转化焦虑，身心的疗愈之旅，轻松自在
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焦虑症：希望自己例外的要求被无条件满足，否则就会烦躁、愤怒App01:40
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父母这3种做法，会让孩子有了过多的焦虑，对抗和叛逆App05:00
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过度焦虑时脑子会变笨，这是怎么回事？如何改善和放松呢App03:29
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焦虑症：很多方法都没有用，可能是你没用对App02:37
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焦虑症：不了解自己的要求，会带来什么呢？会怎么做呢App02:36
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