We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
魏伟·应对焦虑
3.1万粉丝
534视频
关注
过度焦虑的人,思维模式是怎样的呢?自己很难觉察
原创
2104次播放
2022-03-23发布
理解焦虑、转化焦虑,身心的疗愈之旅,轻松自在
154
/194
App
03:58
焦虑症会把要求合理化,变得理所当然,会带来什么呢
App
03:06
播放中
过度焦虑的人,思维模式是怎样的呢?自己很难觉察
App
02:33
因为失眠而焦虑,或者因为焦虑而失眠,循环往复怎么办
App
02:14
再聊聊焦虑的本身,我们如何看待焦虑
App
03:28
过多的焦虑是自我内心的挣扎,和环境无关
App
03:41
身处焦虑之中的人,我们是受难者而不是受害者
App
02:40
活在当下是什么意思呢?大多数人会有误解,让人越来越焦虑
App
02:32
什么是疗愈焦虑?是怎样的一个过程呢
App
02:03
焦虑症:肌肉精神紧张是怎么回事?这样做缓解焦虑、身心轻松
App
02:21
内心强权的声音,也是让我们焦虑的根源
App
02:49
我如何转化焦虑呢?有时会这样做,你也可以试试
App
02:24
这是转化焦虑的练习,提升认知、轻松的看清焦虑
App
01:16
当你有过度的焦虑,你和大多数人没什么不一样
App
01:46
缓解焦虑需要内心的安定,在不确定的世间,看见和活出自己
App
01:52
用意志力能战胜焦虑吗?
App
02:09
因为焦虑而有躯体症状,这时候要如何做呢
App
01:39
当我们不愿去面对内心的痛苦时,会带来什么呢
App
02:16
痛苦对于我们人生有怎样的意义呢?
App
02:39
极大的成功让人焦虑和恐惧的时候,这背后有着什么呢?如何做呢
App
03:06
焦虑症:每个人的独特性,让人有了更多的焦虑
App
02:37
执着会使人焦虑,担心放下又一无所有,是这样吗
App
01:02
一个人有过度的焦虑,也许是因为自负和幻想的破灭
App
02:33
什么是觉知?当过度焦虑时,可以尝试练习正念觉知
App
02:29
焦虑的内心冲突来自渴望确定性,又渴望生命的多彩和绽放
App
04:07
人贵能有自知之明,而允许自己就是大智慧了,自在、和谐
App
00:41
克服焦虑就是消灭焦虑吗?
App
01:02
焦虑和恐惧有什么区别呢
App
03:39
焦虑症:相信自己的念头,把现实分为对立的两面
App
02:55
女性有怎样的性格特点,容易有过多的焦虑?理解自己、解放自己
App
04:03
如何做能轻松面对焦虑、恐惧呢?培养觉知力
App
03:27
只要综合症,会让人处于长期的焦虑中,这样做开启喜悦自在人生
相关推荐
评论 0
推荐作者
襄村金玲
优质三农领域创作者
30万粉丝
· 1474.7万播放
去看看
奇怪君游戏解说
优质游戏领域创作者
360万粉丝
· 7.1亿播放
去看看
美食姐
科技公司创始人
32万粉丝
· 1.8亿播放
去看看
南山红袖
西瓜视频创作者
128万粉丝
· 2.3亿播放
去看看
虎哥说电影OK
西瓜视频创作者
143万粉丝
· 7462.4万播放
去看看
所长林超
优质财经领域创作者
399万粉丝
· 1.2亿播放
去看看
决赛圈求生
优质游戏领域创作者
23万粉丝
· 2651.5万播放
去看看
二本说剧
西瓜视频创作者
542万粉丝
· 1.5亿播放
去看看
滚食记
西瓜视频创作者
17万粉丝
· 2.3亿播放
去看看