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1个灵蛇出洞，任督二脉畅通，可以强身健体，每天坚持做一做！

原创1.3万次播放2021-07-15发布

运动养身，筋膜健身
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一个动作坚持做，身体越来越好，65岁大妈的亲身体验，值得学习！App03:00
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1个灵蛇出洞，任督二脉畅通，可以强身健体，每天坚持做一做！App03:22
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1个灵蛇出洞，任督二脉畅通，可以强身健体，每天坚持做一做！
每天坚持做一做，膝关节更加健康，保养膝关节，防止膝关节退化！App02:53
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解开人体身上这把锁，身体会更加健康，再忙也要坚持做一做！App03:33
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一个伏虎功，对抗身体衰老，让身体保持健康活力，每天坚持做一做App02:54
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每天做一做，肠胃更健康，代谢能力更强，及时排出体内毒素！App02:31
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100岁也不怕老年痴呆，每天坚持练一练，你会收获更健康的身体！App03:24
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每天坚持这个动作，预防脸上出现皱纹，脸上气色好，人更显年轻！App02:41
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1个动作让你快速入睡，容易失眠的朋友赶快来试试，效果非常好！App02:52
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2个动作，每天坚持做，身体越来越显年轻，提高身体和排毒功能！App02:47
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2个动作，滋养肾脏，排出身体残留物质，刺激肾上素，身体更健康App03:57
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1个动作，每天坚持做一做，不管年纪多大，身体也不会显得老态！App02:46
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2个动作，保健肠胃，提高身体代谢能力，及时排出体内毒素！App03:13
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身体这些部位要多锻炼，身体更加健康长寿，老中医亲传的健康之法App03:25
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2个动作，坚持每天做一做，这才是身体健康的基础，基础好更长寿App03:25
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