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提升气血运行，疏通经络堵塞，增强身体免疫力，身体更健康！

原创7077次播放2021-06-24发布

运动养身，筋膜健身
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1个动作，每天坚持做一做，不管年纪多大，身体也不会显得老态！App02:46
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提升气血运行，疏通经络堵塞，增强身体免疫力，身体更健康！App03:00
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2个动作，保健肠胃，提高身体代谢能力，及时排出体内毒素！App03:13
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提高身体活力激素，保持身体激素平衡分泌，身体健康更有活力！App03:13
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身体这些部位要多锻炼，身体更加健康长寿，老中医亲传的健康之法App03:25
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2个动作，坚持每天做一做，这才是身体健康的基础，基础好更长寿App03:25
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每天拍一拍，身体会更好，男性前列腺更健康，女性不担心妇科问题App03:12
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每天5分钟，面部保养，皮肤饱满有弹性，让人越来越年轻！App04:02
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气血不足，危害健康，3个小动作，快速提高气血运行，提高免疫力App04:24
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2个动作，促睾酮素分泌，防止骨质疏松，给身体增添活力！App03:17
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2个养生蹲法，经络畅通，气血升华，做完全都舒畅，身体更加硬朗App03:03
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