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2个动作，每天坚持做，身体越来越显年轻，提高身体和排毒功能！

原创7631次播放2021-07-11发布

运动养身，筋膜健身
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1个动作让你快速入睡，容易失眠的朋友赶快来试试，效果非常好！App02:52
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2个动作，每天坚持做，身体越来越显年轻，提高身体和排毒功能！App02:47
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2个动作，滋养肾脏，排出身体残留物质，刺激肾上素，身体更健康App03:57
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80岁老人每天坚持练这个动作，步态轻盈，无三高，十分显年轻！App03:10
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提高身体活力激素，保持身体激素平衡分泌，身体健康更有活力！App03:13
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