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搂气固腰肾,健腰、养肾、固精!每天做一做,身体更年轻!

原创3.5万次播放2021-01-13发布

运动养身,筋膜健身
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2个动作,消除腰肌劳损,简单有效,每天坚持做一做,腰椎更健康App03:16
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2个动作提升肾气,气血上升,促进新陈代谢,每天做一做!App03:11
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一个动作心肺气血通畅,缓解疲劳,脸色光泽透亮,疲劳时做一做!App03:44
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