We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
天行健运动康复-发哥
22万粉丝
902视频
关注
益智又健脑的手指操第8课来了,带孩子陪老人都可以玩哦!
原创
2601次播放
2020-12-12发布
益智又健脑的手指操第8课来了,带孩子陪老人都可以玩哦!
运动养身,筋膜健身
51
/379
App
03:34
助眠助消化,半小时相当户外快走10000步,主要还保养腰和膝盖!
App
02:31
播放中
益智又健脑的手指操第8课来了,带孩子陪老人都可以玩哦!
App
02:46
这个拉伸运动让你的肩膀更健康,每天拉伸,能更好的保护肩关节!
App
03:14
常用的运动前拉伸动作,大家忽略了重点,就失去了应有的效果!
App
02:26
工作疲劳时这2个动作做一做,促进血液循环,提高精气神!
App
02:32
手指操第七课来啦,动动手指益智又健脑,带孩子练、陪老人练!
App
03:31
益智又健脑手指操第5课来啦,每天5分钟锻炼大脑,增强记忆力!
App
02:14
手指操第6课来了!运动手指益智又健脑,增强记忆力还防老年痴呆
App
03:17
新手看过来:徒手深蹲没练好,盲目上重量,小心你的腰椎损伤
App
01:49
2个动作,提高睾酮素分泌,提高身体素质,保持年轻活力!
App
03:11
2个动作,减掉内脏脂肪,减少俯脏压力,全身都轻松!
App
02:56
2个动作,提升肾气,滋养五脏,身体更有活力,精力更加充沛!
App
01:49
1个动作,活化气血,提升肾气,稳固精气神,身体保持青春活力!
App
02:48
1个动作,刺激睾酮素分泌,脸色光泽透亮,身体保持青春活力!
App
03:03
助消化、减脂肪,比快走10000步效率更高的有氧运动,事半功倍!
App
04:27
2个柔和的动作,减掉内脏脂肪,减轻俯脏压力,身体更加健康!
App
04:18
2个动作,提高肠胃蠕动,排清宿便,口气清新,脸色更具光泽!
App
03:24
刺激睾酮素分泌,让身体青春永驻,每周2次,提高精、气、神!
App
03:23
2个动作,提升气血运化,消除疲劳,舒展胸腔,消除肩背不适!
App
02:57
臀部这块肌肉,需要保养、拉伸、训练,让坐骨神经更健康!
App
02:45
两个动作,加强下肢力量,促进血液循环,延缓衰老!
App
02:43
2个动作,提升气血,提高睾酮素分泌能力,身体更青春活力!
App
02:26
1个动作,提升气血,提升肾气,身体保持青春活力,保持年轻!
App
03:10
大年初一吃好喝好,2个动作健脾养胃,促进营养吸收,开心过大年
App
02:59
筋膜健身,筋长则延寿,伸展身体前后肌肉表链,更加健康长寿!
App
03:35
肠胃通畅,口鼻清新,1个动作,促进肠胃蠕动,减少腹部脂肪堆积
App
03:50
2个动作,提升肾气,气血充盛,容貌不枯,身体更加健康长寿!
App
03:07
2个动作,缓解神经紧张,消除身体疲劳,养身非常好的练习!
App
02:58
健身养生,2个动作,柔和但效果好,提高睾酮素,保持青春活力!
App
03:23
2个动作,养腰健健腰,腰好人更加显精气神,身体更健康!
App
02:47
1个动作,提高睡眠质量,每天坚持做一做,一觉睡到天亮!
相关推荐
高热短剧
评论 0
推荐作者
攸然
西瓜视频创作者
147万粉丝
· 4.2亿播放
去看看
碧月狐
优质游戏领域创作者
283万粉丝
· 2.1亿播放
去看看
蠢喵二人组
优质宠物领域创作者
346万粉丝
· 1.1亿播放
去看看
自信的唯梦i
优质游戏领域创作者
399万粉丝
· 6113.3万播放
去看看
山西醋妮儿
优质vlog领域创作者
88万粉丝
· 5.3亿播放
去看看
儒雅扑克xLf
西瓜视频创作者
61万粉丝
· 4.4亿播放
去看看
都市影视大荟萃
乐视旗下账号
96万粉丝
· 8亿播放
去看看
歌手陈瑞
歌手 代表作《白狐》 《藕断丝连》
574万粉丝
· 721.2万播放
去看看
同福电影客栈
优质动漫领域创作者
18万粉丝
· 8935.2万播放
去看看