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每天20分钟劈拳外形练习,为什么越打越有意思,100次后上瘾!

原创5.4万次播放2020-11-27发布

传统内家拳、太极理论讲解与演示
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2分钟讲太极拳与打坐有什么关系?每天300次直线变弧线缠丝训练。App02:28
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