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肩膀酸痛、脖子僵硬,1根短棒就能解决,每天20圈,做完立马轻松
原创
3.8万次播放
2020-05-07发布
肩膀酸痛、脖子僵硬,只需要1个短棒,每天绕肩20圈,做完立马轻松了
家庭健身养生100招,跟亚健康说拜拜!
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