打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
三哥聊养生头像
三哥聊养生
110万粉丝731视频
关注

什么样的睡觉姿势最养生？道教的养生睡姿，快来学学吧

原创6.6万次播放2019-11-07发布

家庭健身养生100招，跟亚健康说拜拜！
25/33

耳鸣自医，一手3穴，推搓50次，耳朵不响、大脑清净App02:41
耳鸣自医，一手3穴，推搓50次，耳朵不响、大脑清净
什么样的睡觉姿势最养生？道教的养生睡姿，快来学学吧App04:50
播放中
什么样的睡觉姿势最养生？道教的养生睡姿，快来学学吧
膝盖损伤自我康复，每天30下，睡前3~5分钟练习，效果不错App02:41
膝盖损伤自我康复，每天30下，睡前3~5分钟练习，效果不错
颈椎、腰椎有问题，每天做这5个简单动作，就能有效改善App08:37
颈椎、腰椎有问题，每天做这5个简单动作，就能有效改善
一套“麦肯基疗法”为你“撑腰”，7个动作，改善多种腰椎问题！App08:42
一套“麦肯基疗法”为你“撑腰”，7个动作，改善多种腰椎问题！
古传功法“仙人揉腹”，每天一遍，养护脏腑人人可练，身体棒棒的App03:04
古传功法“仙人揉腹”，每天一遍，养护脏腑人人可练，身体棒棒的
脚被誉为“第二心脏”，一个妙招3个动作，保健双脚轻松养生App05:24
脚被誉为“第二心脏”，一个妙招3个动作，保健双脚轻松养生
屁股疼、腰胯不舒服，教您2个动作，每天3分钟，越来越轻松！App04:51
屁股疼、腰胯不舒服，教您2个动作，每天3分钟，越来越轻松！
每天“摇中脉”108下，调整脊柱疏通经络，提振阳气，做完舒服了App07:48
每天“摇中脉”108下，调整脊柱疏通经络，提振阳气，做完舒服了
超简单睡前养生，每天躺10分钟，放松身体缓解疲劳，一觉睡到天亮App05:11
超简单睡前养生，每天躺10分钟，放松身体缓解疲劳，一觉睡到天亮
相关推荐
评论 7

推荐作者

西安网

西安网

西安广播电视台、西安网官方账号
88万粉丝 · 4.4亿播放
去看看
晗哥mc

晗哥mc

优质游戏领域创作者
187万粉丝 · 3.7亿播放
去看看
欢笑九天

欢笑九天

优质游戏领域创作者
184万粉丝 · 2.4亿播放
去看看
硬货哥

硬货哥

西瓜视频创作者
67万粉丝 · 1928.9万播放
去看看
科普公元1

科普公元1

西瓜视频创作者
84万粉丝 · 1.9亿播放
去看看
小牛KIrSir

小牛KIrSir

优质vlog领域创作者
18万粉丝 · 2127.8万播放
去看看
执着歌

执着歌

西瓜视频创作者
53万粉丝 · 7601.1万播放
去看看
大壮是只汪

大壮是只汪

西瓜视频创作者
44万粉丝 · 1.5亿播放
去看看
巧妇三姐

巧妇三姐

西瓜视频创作者
18万粉丝 · 7452.7万播放
去看看