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04:01 智能气功第一部功“捧气贯顶法”教学2前起侧捧气

1.8万次播放2020-02-22发布

智能气功教学视频(自学气功入门)
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04:01 智能气功第一部功“捧气贯顶法”教学2前起侧捧气
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智能气功第一部功“捧气贯顶法”教学_5收式
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《形神庄第七节平足开胯分前后(松开髋关节开扩丹田下降中宫之气)App09:45
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五元庄第二式畅通毛窍开启三关可开通关窍腠理使体内外混元气融通App22:07
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五元庄(第三式)鹤企四顾 神守中寰转体时要有神游四方环转之意App10:52
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五元庄(第五式)喜笑助心神 中峰立山根保持喜悦心情体会气机变化App06:01
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五元庄(第六式)凸腰强肾志 命门连耳门培益肾脏之形 气 志之功能App08:17
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五元庄第七式缠绵中宫意 混元四脏真且强化了四脏与混元窍的联系App12:30
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五元庄第八式展臂护日月转目炼肝魂借肝之气打开中宫混元窍诀窍,App13:53
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