(第四式)展翅翱翔 揉抻弹颤增强体内混元气的开合聚散强内外联系

五元庄(第四式)展翅翱翔 揉抻弹颤节取义于仙鹤从静止到飞翔，故分展翅与飞翔两式此式不仅可增强体内混元气的开合聚散，而且可使人体与外界混元气融为一 体，从而增强内脏与外界的联系。当内气强化到一定程度，运臂时则自然出现振 颤，切勿强求。