照顾者抑郁症会影响你和你照顾他人的能力。了解照顾者抑郁症的症状,要懂得如何预防。照顾别人会给身体和情感带来压力。为了提供对你所爱的人最好的照顾,你可能会把你爱的人的需要放在自己的需要之前。反过来,你可能会产生悲伤、愤怒、孤独和内疚的情绪。有时,这些情绪会引发照顾者抑郁症。