抑郁症患者能不能喝咖啡？能加重抑郁症症状吗？梅奥诊所专家说法

1•咖啡因会导致睡眠问题从而影响情绪的。咖啡因会让人更难入睡，也难以保持良好的睡眠。睡眠不足会加重抑郁症。如果你有睡眠问题，就不要在晚上喝含咖啡因的饮料。有些人需要将咖啡因限制在早上饮用，或者完全戒掉含咖啡因的饮料，以避免睡眠问题。