为什么越来越多人喜欢健身

健身运动，它顺应了当今社会的生活和精神需求，符合了人们追求高质量健康生活方式的理念。 健身可以让我们保持健康；也能使拥有更好的身材和自信心；还可以帮助缓解精神压力；并且还能结交更多志同道合的朋友。