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恢复脚踝稳定性/告别习惯性崴脚/改善足弓
原创
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2023-09-19发布
本视频我们通过训练踝关节周边肌群,可以恢复受损脚踝的稳定性和力量,避免和预防习惯性崴脚,适合脚踝受伤后一个月以上的朋友练习。同时改善足弓,拒绝扁平足以及各种腿型问题。
康复训练合集
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