We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
飞特那斯
65万粉丝
733视频
关注
腰椎曲度变直康复训练
原创
2.8万次播放
2023-12-12发布
腰椎曲度变直,首先一定要积极的端正身体姿势,不管坐着站着还是行走,有长期坐立,或者在坐立时有弯腰驼背的不良坐姿,这样很容易就会引起腰椎生理曲度发生变化,继而使腰椎变直。
康复训练合集
150
/154
App
04:43
腰部强化锻炼,让你平衡核心,杜绝腰痛
App
04:03
播放中
腰椎曲度变直康复训练
App
04:43
根除腰痛训练,适合久坐腰痛和腰肌劳损
App
07:49
改善线粒体功能障碍的饮食和训练方案,也是回答粉丝提问
App
03:46
肩膀酸痛这样练,一练就好
App
04:33
根除溜肩训练,把溜肩变成直角肩
相关推荐
评论 39
推荐作者
华语星歌
西瓜视频创作者
231万粉丝
· 21.9亿播放
去看看
三个损友原创
西瓜视频创作者
165万粉丝
· 0播放
去看看
赶海小章
优质三农领域创作者
220万粉丝
· 11.2亿播放
去看看
一家三口美食
优质美食领域创作者
864万粉丝
· 3.6亿播放
去看看
遇见新疆的你
西瓜视频创作者
63万粉丝
· 2.5亿播放
去看看
经典象棋
优质体育领域创作者
68万粉丝
· 1.5亿播放
去看看
嘿人李逵
西瓜视频创作者
673万粉丝
· 3954.5万播放
去看看
韩国媳妇小雪老师
2022百大人气创作者
87万粉丝
· 5.9亿播放
去看看
锅铲一QAQ一
西瓜视频创作者
11万粉丝
· 0播放
去看看