失眠后心理紧张怎么办？心理师说要远离失眠，就要改变脆弱的心态

现在失棉已经彻底远离了，能吃能睡工作很忙很充实，日积月累慢慢的发现，心态渐渐的变好了，在主动预估未来的情况下，也无动于衷了，睡棉开始慢慢的恢复到婴儿般香甜。如果你正遭受失棉折磨，请多和我沟通。