人为何会得失眠？其实与失眠者的心态有关，调整心态才能恢复睡眠

眠友们，作为精神颗一生，我的经验告诉你，失眠并非只会缠上你，哪怕dai夫，不学习成长依然会失眠，但是只要学会方法，睡眠会回来的。