什么人容易患失眠？心理师说若要恢复睡眠，需要从调整心态入手

我说的失眠是因为舍友而起，而我能够恢复睡眠，也恰恰因为她，感觉这一切，仿佛都是安排好的缘分，所以我建议眠友们，当下我们遭遇的人和事，如果让我们遭受苦难，那可能仅仅是表象，苦难过后可能带给我们的，是幸运和升华。