失眠者为何容易被负面暗示？心理师说是心态不好，调整心态是关键

关于睡眠的问题，我现在一点不担心，反正只要调整好心态，兵来将挡水来土掩，怕啥子嘛，睡得着就睡睡不着就不睡，又不是什么大事。