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中老年十分钟饭后消食甩手操,坚持锻炼甩出健康好身体!
原创
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2023-08-03发布
中老年养生操
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11:05
颈椎操《妹妹不哭》改善肩颈不适,疏通於堵,手不麻睡眠香。
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中老年十分钟饭后消食甩手操,坚持锻炼甩出健康好身体!
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肩颈健身操《双罗衫》,全方位舒缓肩颈,越跳越舒服!
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中老年养生拍手操《山丹丹开满黄土坡》,好看好听易学。
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中老年综合保健操,动作简单舒缓,坚持锻炼全身通透,越练越舒服
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20分钟饭后消食操,促进消化,加快肠胃蠕动,动作简单科学系统。
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肠胃不好,饭后踮脚走一走,帮助消化,促进肠胃蠕动心情好身体好
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《爱如星火》《家在御江南》《妹妹不哭》,坚持锻炼改善肩颈。
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25分钟肩颈操《小花》《泪蛋蛋掉在酒杯里》《情火》,消除富贵包
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中老年保健操巜爱不需要任何理由》,早晚练一练,养气血排肠毒。
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热门大众健身操巜苹果香》,开肩美背,有效改善肩背疼痛。
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中医养生通络操,通筋活络,强身健体。
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