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6月9日减肥带练直播回放，跟我打卡1个月，夏天瘦成闪电

原创3725次播放2023-06-09发布

从零开始在家学健身
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6月8日减肥带练，直播全程回放，瑜伽垫上瘦腰腹，目标掉秤8斤App58:27
6月8日减肥带练，直播全程回放，瑜伽垫上瘦腰腹，目标掉秤8斤
6月9日减肥带练直播回放，跟我打卡1个月，夏天瘦成闪电App53:31
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6月9日减肥带练直播回放，跟我打卡1个月，夏天瘦成闪电
6月12日减肥带练直播回放，跟我打卡能掉秤，目标6月瘦8斤App59:09
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6月13日减肥直播带练，跟我打卡瘦掉副乳瘦掉拜拜肉，目标8斤App58:58
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6月16日减肥直播回放，先做燃脂有氧操，后做拉伸操，超舒服App56:10
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6月23日减肥带练回放，从海南旅游回来，目标瘦8斤，一起来打卡App56:37
6月23日减肥带练回放，从海南旅游回来，目标瘦8斤，一起来打卡
6月26日减肥带练，直播全程回放，今天瘦背，欢迎一起打卡App59:16
6月26日减肥带练，直播全程回放，今天瘦背，欢迎一起打卡
6月减肥第27天，今天瘦肩瘦拜拜肉，7月目标瘦10斤，快来打卡吧App58:42
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6月28日减肥带练直播回放，今天瘦大腿，从此告别妈妈臀App59:01
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6月29日减肥带练，今天瑜伽垫上瘦腰腹，我的目标：7月瘦10斤App56:55
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6月30日减肥带练，直播全程回放，夏天跟我打卡，瘦成一道闪电App53:13
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7月4日减肥带练直播回放，今天瘦副乳和拜拜肉，本月已经瘦4斤App57:47
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7月6日减肥带练，已从92公斤瘦到87.5公斤，直播全程回放欢迎打卡App58:55
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7月12日减肥带练，直播全程回放，今天瘦腿，三伏天掉秤很快App58:35
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7月13日减肥带练，直播全程回放，今天瑜伽垫上瘦腰腹，要瘦啦App57:53
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