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7月25日减肥带练，直播全程回放，体重已掉9斤半，三伏天掉秤真快

3487次播放2023-07-25发布

从零开始在家学健身
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7月24日减肥带练，今天换了新场景，体重也突破了，快来一起打卡App57:23
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7月25日减肥带练，直播全程回放，体重已掉9斤半，三伏天掉秤真快App56:55
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7月28日减肥带练，今天做腰腹有氧操和拉伸操，本月瘦10斤了App57:05
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7月减肥第31天，本月共瘦10斤，腰围细11厘米，8月继续减脂App57:02
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8月2日减肥带练，今天瘦腿丰臀，7月瘦了10斤，8月还要继续App59:21
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8月3日减肥带练，瑜伽垫上瘦肚子，目标本月瘦10斤，一起来吗App58:38
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8月8日减肥带练，运动直播全程回放：三伏天掉秤快，目标瘦8斤App59:13
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