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8月3日减肥带练，瑜伽垫上瘦肚子，目标本月瘦10斤，一起来吗

原创4081次播放2023-08-03发布

从零开始在家学健身
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8月2日减肥带练，今天瘦腿丰臀，7月瘦了10斤，8月还要继续App59:21
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8月8日减肥带练，运动直播全程回放：三伏天掉秤快，目标瘦8斤App59:13
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8月9日减肥运动，直播全程回放，三伏天掉秤快：目标快速瘦10斤App58:17
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8月10日减肥带练，瑜伽垫上练马甲线，腰腹越来越细，目标瘦8斤App56:09
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