We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
特立独行的猫alin
10万粉丝
601视频
关注
第77期 空腹跳这个巨好瘦!燃脂又暴汗谁不爱呢
原创
2622次播放
2023-02-02发布
这个操真的大基数太太太太友好了,不跑不跳把心率搞上去了,特别适合大基数,有时间的姐妹可以两遍连跳,巨舒服! 跟练:BurpeeGirl 难度:1星 适合:孕中晚期(孕晚期的姐妹可根据自身情况调节速度)
孕期运动150期
71
/141
App
13:11
第76期 掉秤太猛了!这样的有氧极速燃脂真心绝
App
15:17
播放中
第77期 空腹跳这个巨好瘦!燃脂又暴汗谁不爱呢
App
15:08
第78期 瘦十斤太离谱了‼️跳她怀孕6个月只长8斤
App
10:44
第79期 最舒服的地板拉伸‼️初学者放松全身释放情绪
App
03:09
第80期 骨盆不提上去臀越练越扁!极速提臀骨盆纠正
App
16:48
第81期 强烈建议每个孕妈都去练!居家走路安全控体
App
08:00
第82期 日本疯传薄背美背大法‼️八分钟少女背养成
App
07:22
第83期 适合所有人的全身拉伸‼️放松臀腿改善睡眠
App
20:19
第84期 孕期燃脂有氧‼️养成易瘦体质 控体助顺产
App
12:31
第85期 孕期不长胖就去跳这套超简单的孕妇操‼️
App
05:33
第86期 孕期每天必练全身舒展‼️缓解耻骨疼、肌肉酸痛与疲劳
App
19:55
第87期 清晨空腹来一遍‼️这样还不瘦来打我 加速脂肪燃烧
App
13:44
第89期 宝藏有氧操!孕期必练 消除水肿助顺产
App
16:03
第90期 这里的肉肉最好减!这样练就没有瘦不下来的腿
App
14:58
第91期 孕期控体我悟了!宝藏孕产专家 适合所有孕妈
App
18:12
第92期 孕期拒绝摆烂‼️孕妈想瘦你就来 人人都会的有氧控体操
App
10:24
第93期 最快的燃脂运动‼️Hiit十分钟等于跑步一小时
App
08:14
第94期 这样练酸爆了‼️站立瘦肩胛骨、薄背瘦背
App
11:39
第95期 孕期在家就去跳她‼️快乐走路就能瘦全身
App
19:58
第96期 懒人必练‼️居家走路3000步走着走着就瘦了
App
12:41
第97期 拜拜肉消失术‼️力量训练绝绝子 夏天想穿吊带的快来
App
33:31
第98期 拒绝焦虑❌近期每天都在做的孕妇有氧运动‼️新手来
App
03:34
第99期 三分钟极速瘦腿‼️堪称教科书式瘦腿操
App
17:20
第101期 她真的巨能控体‼️我从一胎练到二胎 绝绝子
App
17:36
第102期 强推‼️孕期的姐妹都去跳这个孕产专家的孕妇操
App
12:49
第103期 绝了‼️孕期再也不胸闷了🔥不水肿也不会酸痛了
App
03:37
第104期 想瘦脸的姐妹都来练‼️睡前三分钟0成本紧致下颌线
App
13:21
第105期 简直就是教科书式提臀‼️爆火翘臀普拉提
App
12:10
第106期 孕期每天来一遍🔥养成易瘦体质‼️懒人走路瘦
App
15:38
第106期 清晨有氧不知道跳什么就去跳她‼️巨掉秤
App
17:54
第107期 科学控体消除孕期水肿‼️动起来就完事了
相关推荐
评论 5
推荐作者
广西炮哥
优质生活领域创作者
60万粉丝
· 2.9亿播放
去看看
皮卡有点皮(518晚19点抢拍爱宠520
优质宠物领域创作者
415万粉丝
· 1667.1万播放
去看看
飞魅广场舞
优质广场舞领域创作者
20万粉丝
· 1.2亿播放
去看看
Bigger研究所
西瓜视频创作者
458万粉丝
· 6929.3万播放
去看看
尉迟杰影评
优质纪录片领域创作者
190万粉丝
· 2.9亿播放
去看看
即刻看电影
西瓜视频创作者
133万粉丝
· 400.1万播放
去看看
虎哥剪辑8
优质影视领域创作者
138万粉丝
· 6.4亿播放
去看看
外科樊医生
2022百大人气创作者 优质vlog领域创作者
95万粉丝
· 2.6亿播放
去看看
寒风Humphry
优质搞笑领域创作者
15万粉丝
· 1031.4万播放
去看看
科技匠
优质科技领域创作者
47万粉丝
· 8946.9万播放
去看看