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第85期 孕期不长胖就去跳这套超简单的孕妇操‼️
原创
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2023-02-08发布
这个操分上下两部分,总共20分钟,我打卡3遍总消耗600大卡。这个最后加了三分钟拉伸,很适合孕妈的一套有氧操。
孕期运动150期
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