打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
特立独行的猫alin头像
特立独行的猫alin
14万粉丝615视频
关注

第94期 这样练酸爆了‼️站立瘦肩胛骨、薄背瘦背

原创2.6万次播放2023-02-17发布

孕期运动150期
87/141

第93期 最快的燃脂运动‼️Hiit十分钟等于跑步一小时App10:24
第93期 最快的燃脂运动‼️Hiit十分钟等于跑步一小时
第94期 这样练酸爆了‼️站立瘦肩胛骨、薄背瘦背App08:14
播放中
第94期 这样练酸爆了‼️站立瘦肩胛骨、薄背瘦背
第95期 孕期在家就去跳她‼️快乐走路就能瘦全身App11:39
第95期 孕期在家就去跳她‼️快乐走路就能瘦全身
第96期 懒人必练‼️居家走路3000步走着走着就瘦了App19:58
第96期 懒人必练‼️居家走路3000步走着走着就瘦了
第97期 拜拜肉消失术‼️力量训练绝绝子 夏天想穿吊带的快来App12:41
第97期 拜拜肉消失术‼️力量训练绝绝子 夏天想穿吊带的快来
第98期 拒绝焦虑❌近期每天都在做的孕妇有氧运动‼️新手来App33:31
第98期 拒绝焦虑❌近期每天都在做的孕妇有氧运动‼️新手来
第99期 三分钟极速瘦腿‼️堪称教科书式瘦腿操App03:34
第99期 三分钟极速瘦腿‼️堪称教科书式瘦腿操
第101期 她真的巨能控体‼️我从一胎练到二胎 绝绝子App17:20
第101期 她真的巨能控体‼️我从一胎练到二胎 绝绝子
第102期 强推‼️孕期的姐妹都去跳这个孕产专家的孕妇操App17:36
第102期 强推‼️孕期的姐妹都去跳这个孕产专家的孕妇操
第103期 绝了‼️孕期再也不胸闷了🔥不水肿也不会酸痛了App12:49
第103期 绝了‼️孕期再也不胸闷了🔥不水肿也不会酸痛了
第104期 想瘦脸的姐妹都来练‼️睡前三分钟0成本紧致下颌线App03:37
第104期 想瘦脸的姐妹都来练‼️睡前三分钟0成本紧致下颌线
第105期 简直就是教科书式提臀‼️爆火翘臀普拉提App13:21
第105期 简直就是教科书式提臀‼️爆火翘臀普拉提
第106期 孕期每天来一遍🔥养成易瘦体质‼️懒人走路瘦App12:10
第106期 孕期每天来一遍🔥养成易瘦体质‼️懒人走路瘦
第106期 清晨有氧不知道跳什么就去跳她‼️巨掉秤App15:38
第106期 清晨有氧不知道跳什么就去跳她‼️巨掉秤
第107期 科学控体消除孕期水肿‼️动起来就完事了App17:54
第107期 科学控体消除孕期水肿‼️动起来就完事了
第108期 这种腿最好瘦‼️专治肌肉腿、脂包肌、小腿肌肉发达App10:06
第108期 这种腿最好瘦‼️专治肌肉腿、脂包肌、小腿肌肉发达
第109期 控体控糖简单易学练到生yyds！孕中晚期消水肿每天必练App32:46
第109期 控体控糖简单易学练到生yyds！孕中晚期消水肿每天必练
第110期 孕期极速燃脂‼️跳她巨掉秤 有氧控体绝绝子App14:44
第110期 孕期极速燃脂‼️跳她巨掉秤 有氧控体绝绝子
第111期 这套孕妇操我要跳到生‼️简直太快乐了App13:06
第111期 这套孕妇操我要跳到生‼️简直太快乐了
第112期 无跑跳居家花式快走‼️懒人超强飙汗燃脂App07:09
第112期 无跑跳居家花式快走‼️懒人超强飙汗燃脂
第113期 感谢jo姐拯救了我的孕期便秘‼️一遍见效App09:42
第113期 感谢jo姐拯救了我的孕期便秘‼️一遍见效
第114期 孕期必练‼️巨酸爽的开髋拉伸帮助顺产App13:19
第114期 孕期必练‼️巨酸爽的开髋拉伸帮助顺产
第115期 懒人双倍瘦‼️这么简单 新手大体重不冲不行App12:11
第115期 懒人双倍瘦‼️这么简单 新手大体重不冲不行
第116期 孕期有氧巨能控体‼️我要跳到生 太快乐了App03:04
第116期 孕期有氧巨能控体‼️我要跳到生 太快乐了
第117期 孕期瘦腿太容易了‼️消除内侧赘肉 孕期大腿越练越细App05:49
第117期 孕期瘦腿太容易了‼️消除内侧赘肉 孕期大腿越练越细
第118期 适合孕期的帕梅拉式有氧操！极速燃脂真心绝App31:57
第118期 适合孕期的帕梅拉式有氧操！极速燃脂真心绝
第120期 跳了一整个孕期只长胎不长肉‼️孕妈都来App18:56
第120期 跳了一整个孕期只长胎不长肉‼️孕妈都来
第121期 孕期最爱jo姐‼️零基础孕中晚期都适合 绝绝子App19:50
第121期 孕期最爱jo姐‼️零基础孕中晚期都适合 绝绝子
第122期 怕孕期体重增长过快⁉️一套操跳到生 长胎不长肉App14:54
第122期 怕孕期体重增长过快⁉️一套操跳到生 长胎不长肉
第123期 吹爆这个超模瘦腿操‼️孕期这样练很难不瘦App08:35
第123期 吹爆这个超模瘦腿操‼️孕期这样练很难不瘦
第124期 孕妈的清晨瑜伽！这样练很容易顺产 零基础App26:16
第124期 孕妈的清晨瑜伽！这样练很容易顺产 零基础
相关推荐
高热短剧
评论 43

推荐作者

垄上行

垄上行

西瓜视频创作者
964万粉丝 · 5.1亿播放
去看看
乖宝宝的动画乐园

乖宝宝的动画乐园

优质儿童领域创作者
93万粉丝 · 13亿播放
去看看
换换回收

换换回收

西瓜视频创作者
62万粉丝 · 3.4亿播放
去看看
晓浩的游戏世界

晓浩的游戏世界

优质游戏领域创作者
151万粉丝 · 5867.2万播放
去看看
向日葵胖虎

向日葵胖虎

游戏主播
33万粉丝 · 5245.9万播放
去看看
方老师来啦

方老师来啦

优质动漫领域创作者
407万粉丝 · 3983.9万播放
去看看
迷你世界糯米吖

迷你世界糯米吖

西瓜视频创作者
51万粉丝 · 2571.4万播放
去看看
路路观察室

路路观察室

西瓜视频创作者
442万粉丝 · 14.5亿播放
去看看
冲浪少女杨美丽

冲浪少女杨美丽

西瓜视频创作者
107万粉丝 · 5.3亿播放
去看看