矽藻土已存在數億年,是一種由矽藻化石製成的粉末。 矽藻土的獨特之處在於它含高矽。當矽接觸氧氣,會變成二氧化矽(silica)。 二氧化矽對人的結締組織、關節和骨骼非常有益。沒有二氧化矽,鈣甚至無法形成骨骼。 要足夠的二氧化矽來預防骨骼礦化,並預防骨質疏鬆和骨質減少等疾病。 這些身體組織需要二氧化矽: 1. 韌帶 2. 肌腱 3. 軟骨 4. 指甲 5. 頭髮 6. 皮膚 7. 主動脈Aorta 8. 氣管Trachea 有不同類型的膠原蛋白,二氧化矽會刺激 1 型膠原蛋白。 矽藻土的其他好處: • 清除寄生蟲、蠕蟲、病原體,甚至大腸桿菌 • 結合鋁,排出體內的鋁。 矽藻土的吃法: 1. 每天喝1茶匙(5克)矽藻土+1杯水混合。 2. 三天後,矽藻土增為2茶匙(10克)+1杯水。 3. 一定要空腹服用。 4. 幫助提高吸收,還可加入蘋果醋,或幾片甜菜鹼鹽酸鹽(betaine hydrochloride)碇劑。 如果您只是想建立結締組織,可直接吃原矽酸(orthosilicic acid)補充劑。