嘴巴的颞颌关节 按摩放松三步骤 柏格医生

顳下頜關節的根本原因與牙齒咬合有關。若有一顆牙齒不契合，它會影響您的下巴，並對您身體的其他部位產生一連串的影響。 但是，如果您的下巴右側有疼痛，可能是膽囊問題。基本上，如果膽囊腫脹，它會刺激橫膈膜中的神經，該神經一直延伸到您的脖子，並可能導致下巴右側疼痛。 3個放鬆顳顎關節的方法： 1. 按摩下巴對面，最疼痛的肌肉。 2. 伸展和按摩口腔內的頰肌和咬肌。 3. 鍛煉相對肌肉，下顎閉合肌肉。