皮肤鸡皮 毛孔角化 自然疗法,柏格醫生 Dr Berg

毛孔角化症的最佳療法：分享一種很好的自然療法。 毛孔角化症是皮膚表面的角蛋白過量，這種情況會導致手臂後方、大腿或臉上，出現一粒粒紅腫的小疙瘩。 毛孔角化症的原因： 1. 缺乏維生素A 缺乏維生素A的常見原因： 1) 飲食中缺乏維生素A 2) 肝臟或膽囊有問題 3) 腸道問題導致吸收不良 4) 吃素 5) 吃低脂飲食 2. 高雄性激素（女性） 高雄性激素的常見原因： •血液中高胰島素（高胰島素血症） 高胰島素血症的常見原因： 1) 吃高碳水 2) 吃太多餐 3) 壓力大 4) 肥胖 5) 代謝症候群 6) 歐米茄-6 脂肪 3. 雌激素過高： 雌激素過盛的常見原因： 1) 避孕藥 2) 懷孕 治療毛孔角化症的最佳療法是吃鱈魚肝油。 鱈魚肝油： 1. 含歐米茄-3 脂肪酸 2. 有益皮膚 3. 消炎 4. 穩定血糖、減少胰島素 5. 含維生素A 6. 維生素D的良好來源 如果你有毛孔角化症，可吃優質鱈魚肝油。改善飲食也很重要，不吃歐米茄-6 脂肪、吃低碳水、降低壓力、改善肝臟也很有幫助。