打开App
封面图
打开西瓜视频，看完整高清内容
Y金生水头像
Y金生水
1.8万粉丝2542视频
关注

前几年不停的教学忙碌，自己学过的东西都忘了，该逐一捡回来了🌻

原创989次播放2022-03-28发布

太极学习花絮
192/760

太极学习的过程，就是寻找弹簧气劲的过程……App03:32
太极学习的过程，就是寻找弹簧气劲的过程……
前几年不停的教学忙碌，自己学过的东西都忘了，该逐一捡回来了🌻App04:12
播放中
前几年不停的教学忙碌，自己学过的东西都忘了，该逐一捡回来了🌻
拳不离手曲不离口是练习的秘诀，好久不练，有些生疏了😜App12:09
拳不离手曲不离口是练习的秘诀，好久不练，有些生疏了😜
千万遍的习练，每一遍的体感心悟，感知都不一样……App07:14
千万遍的习练，每一遍的体感心悟，感知都不一样……
日复一日，年复一年的练习是精进的过程，每一遍都有不同的感知！App08:34
日复一日，年复一年的练习是精进的过程，每一遍都有不同的感知！
练好太极的前提，是做好热身运动和基本功练习🌻App16:11
练好太极的前提，是做好热身运动和基本功练习🌻
第一套热身运动之——肩部运动的详细讲解学习过程……App09:29
第一套热身运动之——肩部运动的详细讲解学习过程……
第一套热身运动，腰胯部的详细讲解……App07:46
第一套热身运动，腰胯部的详细讲解……
详细讲解热身运动之——膝关节运动的方法……App07:43
详细讲解热身运动之——膝关节运动的方法……
第一套热身运动，之——踝关节与腕关节的运动……App06:41
第一套热身运动，之——踝关节与腕关节的运动……
细讲第一套热身运动，的练习步骤和注意事项……App07:45
细讲第一套热身运动，的练习步骤和注意事项……
详细讲解第一套热身运动，及全套动作练习 正面……App06:37
详细讲解第一套热身运动，及全套动作练习 正面……
详细讲解第一套热身运动，全套动作完整练习 🌻 背面……App09:43
详细讲解第一套热身运动，全套动作完整练习 🌻 背面……
千万遍的练习，每便都有新的感悟，此便是太极奇特之感……App06:18
千万遍的练习，每便都有新的感悟，此便是太极奇特之感……
拳不离手，不断的练习，反复的思量是进步的阶梯……App06:46
拳不离手，不断的练习，反复的思量是进步的阶梯……
习练的过程，便是精进的过程，久练的过程便是得到的过程……App05:23
习练的过程，便是精进的过程，久练的过程便是得到的过程……
要想定桩，必先揉桩，要想静桩，必先静心……App05:02
要想定桩，必先揉桩，要想静桩，必先静心……
用传统太极概念去练习竞赛套路，会有不一样的体感心悟……App07:29
用传统太极概念去练习竞赛套路，会有不一样的体感心悟……
没有生来便知，只有学而知之，只有久练而悟之，悟知……App05:11
没有生来便知，只有学而知之，只有久练而悟之，悟知……
太极之内涵如人饮水，旅游观光难以言表，唯有久练会之，久炼悟之App08:19
太极之内涵如人饮水，旅游观光难以言表，唯有久练会之，久炼悟之
八法五步详细讲解，之——脚下中定 手上棚势……App09:35
八法五步详细讲解，之——脚下中定 手上棚势……
八法五步详细解读，之——脚下中定 手上捋……App05:10
八法五步详细解读，之——脚下中定 手上捋……
详细解读太极八法五步：之——脚下中定，手上挤……App06:17
详细解读太极八法五步：之——脚下中定，手上挤……
详细解读八法五步：之——（脚下中定 手上按）……App06:52
详细解读八法五步：之——（脚下中定 手上按）……
详细解读八法五步：之——脚下中定 手上採 完整示范……App07:09
详细解读八法五步：之——脚下中定 手上採 完整示范……
详细解读八法五步：之——脚下中定，手上挒……App06:00
详细解读八法五步：之——脚下中定，手上挒……
详细解读太极八法五步：之——脚下中定 手上肘……App03:54
详细解读太极八法五步：之——脚下中定 手上肘……
详细解读太极八法五步：之——脚下中定 ，手上靠……App04:36
详细解读太极八法五步：之——脚下中定 ，手上靠……
详细解读太极八法五步：脚下中定，手上八法（左边动作示范）……App04:35
详细解读太极八法五步：脚下中定，手上八法（左边动作示范）……
详细解读太极八法五步：之——脚下中定，手上八法（完整示范）…App05:32
详细解读太极八法五步：之——脚下中定，手上八法（完整示范）…
详细解读太极八法五步:课间休整，之——基础站桩示范……App10:43
详细解读太极八法五步:课间休整，之——基础站桩示范……
相关推荐
高热短剧
评论 20

推荐作者

贵州卫视生活每日爆料

贵州卫视生活每日爆料

贵州卫视生活类节目官方账号
169万粉丝 · 7亿播放
去看看
小颖美食

小颖美食

西瓜视频创作者
160万粉丝 · 5.4亿播放
去看看
欠扁的倩倩呀

欠扁的倩倩呀

西瓜视频创作者
170万粉丝 · 5.3亿播放
去看看
皮克雕

皮克雕

西瓜视频创作者
38万粉丝 · 1.5亿播放
去看看
台海网

台海网

台海网官方账号
1864万粉丝 · 23.7亿播放
去看看
向前一步吧

向前一步吧

嘉尚怡麟旗下新媒体官方账号
92万粉丝 · 2.6亿播放
去看看
速看

速看

西瓜视频创作者
94万粉丝 · 33.4亿播放
去看看
申虚公子来也

申虚公子来也

优质动漫领域创作者
19万粉丝 · 3274.7万播放
去看看
小思思麻麻

小思思麻麻

西瓜视频创作者
20万粉丝 · 2770.9万播放
去看看
七七子vlog

七七子vlog

西瓜视频创作者
18万粉丝 · 2389.4万播放
去看看