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Y金生水
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没有生来便知,只有学而知之,只有久练而悟之,悟知……
原创
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2022-04-14发布
太极学习花絮
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07:29
用传统太极概念去练习竞赛套路,会有不一样的体感心悟……
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播放中
没有生来便知,只有学而知之,只有久练而悟之,悟知……
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太极之内涵如人饮水,旅游观光难以言表,唯有久练会之,久炼悟之
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八法五步详细讲解,之——脚下中定 手上棚势……
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八法五步详细解读,之——脚下中定 手上捋……
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详细解读太极八法五步:之——脚下中定,手上挤……
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详细解读八法五步:之——(脚下中定 手上按)……
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详细解读八法五步:之——脚下中定 手上採 完整示范……
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详细解读八法五步:之——脚下中定,手上挒……
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详细解读太极八法五步:之——脚下中定 手上肘……
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详细解读太极八法五步:之——脚下中定 ,手上靠……
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详细解读太极八法五步:脚下中定,手上八法(左边动作示范)……
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详细解读太极八法五步:之——脚下中定,手上八法(完整示范)…
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详细解读太极八法五步:课间休整,之——基础站桩示范……
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详细解读八法五步:之——脚下进步 手上棚 完整示范……
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详细解读八法五步:之—脚下顾 盼 手上挤 按 正面示范……
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详细解读八法五步之(脚下顾盼 手上挤按)完整示范……
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详细解读八法五步之——脚下退步 手上採 完整示范……
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详细解读八法五步,之——脚下进步 手上挒 完整动作示范……
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详细解读八法五步,之——脚下顾 盼 手上肘 靠 完整示范……
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详细解读八法五步:课间休息之,四十二剑练习……
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继续详细解读八法五步之——脚下 顾 盼 手上 肘 靠……
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详细解读八法五步之——脚下单腿重心 手上按推(金鸡独立)……
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详细解读八法五步,之——全套动作完整示范讲解……
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详细解读八法五步,全套动作完整,巩固示范练习……
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详细解读健身气功六字诀之——预备势和起势,正面讲解示范……
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