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太极学习的过程，就是寻找弹簧气劲的过程……

原创1293次播放2022-03-27发布

太极学习花絮
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青衣江两岸，环境怡人，空气清馨是晨练的好地方🌷🌷App05:51
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太极学习的过程，就是寻找弹簧气劲的过程……App03:32
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太极学习的过程，就是寻找弹簧气劲的过程……
前几年不停的教学忙碌，自己学过的东西都忘了，该逐一捡回来了🌻App04:12
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拳不离手曲不离口是练习的秘诀，好久不练，有些生疏了😜App12:09
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千万遍的习练，每一遍的体感心悟，感知都不一样……App07:14
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日复一日，年复一年的练习是精进的过程，每一遍都有不同的感知！App08:34
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练好太极的前提，是做好热身运动和基本功练习🌻App16:11
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第一套热身运动之——肩部运动的详细讲解学习过程……App09:29
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第一套热身运动，腰胯部的详细讲解……App07:46
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详细解读太极八法五步：之——脚下中定，手上八法（完整示范）…App05:32
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