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Y金生水
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太极学习的过程,就是寻找弹簧气劲的过程……
原创
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2022-03-27发布
太极学习花絮
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05:51
青衣江两岸,环境怡人,空气清馨是晨练的好地方🌷🌷
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太极学习的过程,就是寻找弹簧气劲的过程……
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前几年不停的教学忙碌,自己学过的东西都忘了,该逐一捡回来了🌻
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拳不离手曲不离口是练习的秘诀,好久不练,有些生疏了😜
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07:14
千万遍的习练,每一遍的体感心悟,感知都不一样……
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日复一日,年复一年的练习是精进的过程,每一遍都有不同的感知!
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练好太极的前提,是做好热身运动和基本功练习🌻
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第一套热身运动之——肩部运动的详细讲解学习过程……
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第一套热身运动,腰胯部的详细讲解……
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详细讲解热身运动之——膝关节运动的方法……
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第一套热身运动,之——踝关节与腕关节的运动……
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细讲第一套热身运动,的练习步骤和注意事项……
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详细讲解第一套热身运动,及全套动作练习 正面……
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详细讲解第一套热身运动,全套动作完整练习 🌻 背面……
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千万遍的练习,每便都有新的感悟,此便是太极奇特之感……
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06:46
拳不离手,不断的练习,反复的思量是进步的阶梯……
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05:23
习练的过程,便是精进的过程,久练的过程便是得到的过程……
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05:02
要想定桩,必先揉桩,要想静桩,必先静心……
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07:29
用传统太极概念去练习竞赛套路,会有不一样的体感心悟……
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05:11
没有生来便知,只有学而知之,只有久练而悟之,悟知……
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08:19
太极之内涵如人饮水,旅游观光难以言表,唯有久练会之,久炼悟之
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09:35
八法五步详细讲解,之——脚下中定 手上棚势……
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八法五步详细解读,之——脚下中定 手上捋……
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06:17
详细解读太极八法五步:之——脚下中定,手上挤……
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详细解读八法五步:之——(脚下中定 手上按)……
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07:09
详细解读八法五步:之——脚下中定 手上採 完整示范……
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06:00
详细解读八法五步:之——脚下中定,手上挒……
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03:54
详细解读太极八法五步:之——脚下中定 手上肘……
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详细解读太极八法五步:之——脚下中定 ,手上靠……
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详细解读太极八法五步:脚下中定,手上八法(左边动作示范)……
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详细解读太极八法五步:之——脚下中定,手上八法(完整示范)…
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