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Y金生水
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详细讲解第一套热身运动,及全套动作练习 正面……
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2022-04-07发布
太极学习花絮
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07:45
细讲第一套热身运动,的练习步骤和注意事项……
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详细讲解第一套热身运动,及全套动作练习 正面……
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详细讲解第一套热身运动,全套动作完整练习 🌻 背面……
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千万遍的练习,每便都有新的感悟,此便是太极奇特之感……
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用传统太极概念去练习竞赛套路,会有不一样的体感心悟……
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没有生来便知,只有学而知之,只有久练而悟之,悟知……
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太极之内涵如人饮水,旅游观光难以言表,唯有久练会之,久炼悟之
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八法五步详细讲解,之——脚下中定 手上棚势……
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八法五步详细解读,之——脚下中定 手上捋……
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详细解读太极八法五步:之——脚下中定,手上挤……
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详细解读八法五步:之——(脚下中定 手上按)……
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详细解读八法五步:之——脚下中定 手上採 完整示范……
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详细解读八法五步:之——脚下中定,手上挒……
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详细解读太极八法五步:之——脚下中定 手上肘……
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详细解读太极八法五步:之——脚下中定 ,手上靠……
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详细解读太极八法五步:脚下中定,手上八法(左边动作示范)……
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详细解读太极八法五步:之——脚下中定,手上八法(完整示范)…
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详细解读太极八法五步:课间休整,之——基础站桩示范……
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详细解读八法五步:之——脚下进步 手上棚 完整示范……
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详细解读八法五步,之——脚下退步,手上捋 完整示范……
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详细解读八法五步:之—脚下顾 盼 手上挤 按 正面示范……
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详细解读八法五步之——脚下中定 手上八法 复习示范……
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06:28
详细解读八法五步之(脚下顾盼 手上挤按)完整示范……
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08:02
详细解读八法五步之——脚下退步 手上採 完整示范……
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07:49
详细解读八法五步,之——脚下进步 手上挒 完整动作示范……
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08:42
详细解读八法五步,之——脚下顾 盼 手上肘 靠 完整示范……
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04:27
详细解读八法五步:课间休息之,四十二剑练习……
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08:24
继续详细解读八法五步之——脚下 顾 盼 手上 肘 靠……
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