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详细解读八法五步，之——脚下顾 盼 手上肘 靠 完整示范……

原创1274次播放2022-05-04发布

太极学习花絮
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健身气功的内化过程细讲，动作的正确规范，才能达到好的功效！App03:04
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想要学好太极拳！基本功的练习极其重要……App02:19
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太极拳的练习看起来是苦行僧的事情，但是悟道以后就是捡到了宝贝App04:06
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不断的矫正，形和意的反复推敲，是学习和精进的过程！App02:03
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太极拳内动外不动，是在不断的练习过程中，体感心悟才能感知的！App01:26
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一复一日年复一年的勤学 勤练 勤思，是精进拳技的途径……App02:51
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太极拳的开合沉稳是怎样炼成的呢？视频看完会告诉你🌻🌻🌻🌻App02:38
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