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详细解读八法五步之(脚下顾盼 手上挤按)完整示范……

原创1483次播放2022-05-01发布

太极学习花絮
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详细解读八法五步之——脚下中定 手上八法 复习示范……App08:18
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详细解读八法五步，之——脚下进步 手上挒 完整动作示范……App07:49
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详细解读八法五步，之——脚下顾 盼 手上肘 靠 完整示范……App08:42
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详细解读八法五步：课间休息之，四十二剑练习……App04:27
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详细解读八法五步之——脚下单腿重心 手上按推（金鸡独立）……App09:01
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