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拳不离手曲不离口是练习的秘诀，好久不练，有些生疏了😜

原创1521次播放2022-03-29发布

太极学习花絮
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前几年不停的教学忙碌，自己学过的东西都忘了，该逐一捡回来了🌻App04:12
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拳不离手曲不离口是练习的秘诀，好久不练，有些生疏了😜App12:09
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细讲第一套热身运动，的练习步骤和注意事项……App07:45
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习练的过程，便是精进的过程，久练的过程便是得到的过程……App05:23
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