失眠入睡困难怎么办？要学会转移注意力，不要太关注睡眠

我在想，平常都在浑浑噩噩地睡下了，都看不到这些美景，所以人们说得很对，宁静以致远，只有内心宁静的人，才能看到人们所看不到的东西。