失眠无法入睡怎么办？失眠是心态的反应，好睡眠需要调整心理

失眠这件小事让我知道，我们性格或者处世态度中的一贯做法，可能都是过于狭隘的，如果不能意识到这些，迟早是会通过一些形式表现出来，失眠只是一种，我们尝试控制一切，但恰恰睡眠是最不可能被控制的，所以我们碰壁，恸苦，煎嗷。