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龙脊是健康的基础，1个动作，让腰背更舒适，脊柱更健康！

原创9346次播放2021-09-17发布

运动养身，筋膜健身
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促睾酮，抗衰老，每周2次，人的精神好，身体越显得年轻！App03:05
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1个动作，舒筋通络，气血运行畅通，让身体百病不侵！App02:28
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1套脚板操，调理3高，让气血运行畅通，促进身体机能的平衡！App03:07
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