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1个动作，改善虚弱体质，提高气血运行，改善气虚、血虚！

原创1.3万次播放2021-08-17发布

运动养身，筋膜健身
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简单的动作，提高肠胃蠕动，锻炼腹部，提高代谢，减掉大肚腩！App04:23
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