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背部的长寿密码,背薄一寸,百病消退,寿延10年,坚持每天做一做
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2021-06-12发布
运动养身,筋膜健身
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脚上的健康开关,每天睡前做一做,提高气血运行,更能有助睡眠!
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2个动作,让后背肩膀马上舒服,背薄一寸,寿延十年,练起来!
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