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瑶瑶健身
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5分钟饭后半小时有氧健身,使全身血液循环加速,促进消化吸收
原创
5.2万次播放
2021-05-18发布
饭后半小时有氧健身操
有氧健身操
386
/700
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6分钟下班健身操,扭一扭跳一跳,缓解乏力让劳累的身体变轻松
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5分钟饭后半小时有氧健身,使全身血液循环加速,促进消化吸收
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适合中老年健身操,可增强体质,有效改善心肺功能
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家人相聚时光,一段美美哒健身操,送给大家,好心情从这一刻开始
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