We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
瑶瑶健身
1.6万粉丝
1375视频
关注
每日拉伸简单动作重复做,增强身体柔韧性,让身体不再僵硬
原创
5239次播放
2021-05-15发布
每日拉伸操
有氧健身操
399
/700
App
04:36
早晨健身,坚持练习身体好,用积极的心态,面对美好的生活
App
10:12
播放中
每日拉伸简单动作重复做,增强身体柔韧性,让身体不再僵硬
App
04:43
健身操,坚持下来你最美
App
08:39
晚上跳一段8分钟健身操,有助于睡眠,提高睡眠质量,心情愉悦
App
06:19
腰部保养操,幅度不要太大,适合有腰病的中老年人练习
App
05:54
运动是健康的源泉,磨练肌胳 防病御症,磨练意志 增强体质
App
07:40
美好的清晨从健身开始,跳一跳,收获的是积极的心态和良好的状态
App
08:07
8分钟甩甩操,排除体内毒素,甩去疾病,一生幸福健康
App
10:24
10分24秒长视频养生健身操,在家就能练,简单易学,适合所有人
App
07:54
7分钟塑型健身操,每天坚持练习,瘦身塑型让你离女神又近一步
App
04:29
《做你的雪莲》,清晨拉伸4分钟,肩颈腿部变轻松
App
06:27
晨练《收腹 卷腹 扩胸》,卷腹瘦大肚子,扩胸使肩部变薄变纤细
App
07:21
7分钟颈椎操,坚持练习缓解颈椎疲劳,预防颈椎病
App
05:33
肩颈操,预防肩颈堵塞,疏通经络,经脉通了身体变轻松了
App
11:14
钟摆胯健身操,每天坚持练习10分钟增强腰部灵活性,紧致腰腹线条
App
17:44
17分钟《串烧》健身操,缓解肩颈疼痛 瘦腿 卷腹瘦肚子 开肩锻炼
App
06:10
拍打拉伸运动,促进血液循环,缓解人体的气血不足,放松身体疲劳
App
03:46
家人相聚时光,一段美美哒健身操,送给大家,好心情从这一刻开始
App
03:48
3分钟有氧运动,疏通经络 越练越年轻,适合中老年人
App
06:44
晨起健身运动,一天之计在于晨,充满活力更好的投入工作
App
04:57
瘦大肚子,收腹 摆胯 屈膝,有效甩掉大肚腩,跟着动感音乐一起跳
App
03:27
有氧健身操, 提升气质,好心情从这里开始
App
04:01
4分钟大众瘦身操 一天五遍,坚持练习 减脂瘦身
App
03:05
五一劳动节快乐,假期不出去玩宅家的朋友,一起来做运动
App
03:36
《下辈子不一定遇见》好听的伤感情歌,睡前跳一跳,助眠休息好
App
03:51
动作简单易学,专治不会跳,改善身体老毛病,强身健体气血足
App
03:06
3分钟摇摆操,有效塑型健身,让你拥有自信,跳跳更健康
App
24:40
有氧健身操,调节身体机能,促进血液循环,祝大家身体健康
App
08:46
早起操,每天早起10分钟空腹跳一跳,养成习惯坚持锻炼身体好
App
13:19
13分钟塑型提升气质健身操,增强身体柔韧性,增加神经肌肉协调
App
02:03
别让40岁的年龄让别人喊你50岁的阿姨,冬天在家锻炼,年轻又健康
相关推荐
评论 13
打开App观看
16:11
1927年一位红军小兵,遭军长搜身后,团长和副团长为何被处决?
119次播放
4天前
00:23
幸福的爷爷奶奶遇上了暖心的摊主(视频来源@看一千次海)#暖心一幕#幸福的味道#此刻幸福具象化
8635次播放
4天前
00:57
生活中的小游戏#道系青年 #道家文化
335次播放
前天16:54
00:30
第3期 l Sprunki小剧场 #禁止ky #这个屎炸出来了 #小剧场
2725次播放
4天前
00:49
#创作灵感 #事故车维修 大量接…
87次播放
前天09:08
00:09
30出点的南白中心电梯三房#捡漏房源 #随时看房拎包入住
587次播放
3天前
00:57
突发暴雪导致房车被困野外,挑战野外生存的第6天
38次播放
3天前
01:53
这段电话有多少人流泪#消防员 #致敬英雄铭记英雄 #致敬英雄
827次播放
4天前
04:59
0次播放
3天前
01:21
现在各种阴暗邪恶的势力,在阻挡我们进程,戴旭教授给出了结论!
129次播放
前天17:18
00:08
老爸从国外回来,非要拆了房子,建成现在这样#四合院
0次播放
3天前
01:39
高手在民间 #看一遍笑一遍
17次播放
前天13:33
05:05
#抖音美食推荐官 #美食分享 #美食推存官 #美食教程 #抖音美食
2次播放
3天前
00:16
#醒醒吧
596次播放
4天前
00:26
#热门音乐🔥 #唢呐 #拥军秧歌 #百听不厌 #原创作品
12次播放
3天前
00:24
喜欢这种民族风的小舞蹈。#舞蹈 #零基础学舞蹈
1215次播放
4天前
推荐作者
泥可松
西瓜视频创作者
1368万粉丝
· 329播放
去看看
清爽露珠Co
西瓜视频创作者
595万粉丝
· 8.9亿播放
去看看
农村幺妹儿
知名三农领域创作者
214万粉丝
· 16.1亿播放
去看看
三分日记
西瓜视频创作者
201万粉丝
· 8.8亿播放
去看看
乐视老铁聊剧六六六
乐视旗下账号
94万粉丝
· 16.5亿播放
去看看
三郎说剧
西瓜视频创作者
44万粉丝
· 1.7亿播放
去看看
猿族时代
西瓜视频创作者
174万粉丝
· 1.3亿播放
去看看
顾吃吃吃北京
优质美食领域创作者
239万粉丝
· 5886播放
去看看
阳离子
中外文化体验者 优质vlog领域创作者
121万粉丝
· 1.7亿播放
去看看
荒野探索号
西瓜视频创作者
139万粉丝
· 6046.8万播放
去看看