We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
瑶瑶健身
1.6万粉丝
1375视频
关注
有氧健身操,运动强度不是很大,适合中老年人,疏通筋络健康减肥
原创
3029次播放
2021-05-18发布
有氧健身操
有氧健身操
391
/700
App
02:48
3分钟晨起锻炼,降低血脂的水平,减少心脑血管疾病的发生
App
03:27
播放中
有氧健身操,运动强度不是很大,适合中老年人,疏通筋络健康减肥
App
04:39
甩甩操充分的拉伸身体,促进肌肉韧带充分的舒展,美化肌肉线条
App
05:29
春日正好,清晨起床5分钟健身操《为你钟情》,拥有健康和快乐
App
03:10
早晨起床空腹做几分钟健身操,排除毒素,一身轻松
App
06:50
拍打操,疏通经络 活血化瘀,经常拍打 预防疾病
App
08:59
有氧健身操,生命在于运动,每天坚持锻炼,有益于身心健康,
App
06:09
6分钟清晨养生操,置身于山水之间,静心感受人与自然的和谐之美
App
04:36
早晨健身,坚持练习身体好,用积极的心态,面对美好的生活
App
10:12
每日拉伸简单动作重复做,增强身体柔韧性,让身体不再僵硬
App
04:43
健身操,坚持下来你最美
App
08:39
晚上跳一段8分钟健身操,有助于睡眠,提高睡眠质量,心情愉悦
App
06:19
腰部保养操,幅度不要太大,适合有腰病的中老年人练习
App
05:54
运动是健康的源泉,磨练肌胳 防病御症,磨练意志 增强体质
App
07:40
美好的清晨从健身开始,跳一跳,收获的是积极的心态和良好的状态
App
08:07
8分钟甩甩操,排除体内毒素,甩去疾病,一生幸福健康
App
10:24
10分24秒长视频养生健身操,在家就能练,简单易学,适合所有人
App
07:54
7分钟塑型健身操,每天坚持练习,瘦身塑型让你离女神又近一步
App
04:29
《做你的雪莲》,清晨拉伸4分钟,肩颈腿部变轻松
App
06:27
晨练《收腹 卷腹 扩胸》,卷腹瘦大肚子,扩胸使肩部变薄变纤细
App
07:21
7分钟颈椎操,坚持练习缓解颈椎疲劳,预防颈椎病
App
05:33
肩颈操,预防肩颈堵塞,疏通经络,经脉通了身体变轻松了
App
11:14
钟摆胯健身操,每天坚持练习10分钟增强腰部灵活性,紧致腰腹线条
App
17:44
17分钟《串烧》健身操,缓解肩颈疼痛 瘦腿 卷腹瘦肚子 开肩锻炼
App
06:10
拍打拉伸运动,促进血液循环,缓解人体的气血不足,放松身体疲劳
App
03:46
家人相聚时光,一段美美哒健身操,送给大家,好心情从这一刻开始
App
03:48
3分钟有氧运动,疏通经络 越练越年轻,适合中老年人
App
06:44
晨起健身运动,一天之计在于晨,充满活力更好的投入工作
App
04:57
瘦大肚子,收腹 摆胯 屈膝,有效甩掉大肚腩,跟着动感音乐一起跳
App
03:27
有氧健身操, 提升气质,好心情从这里开始
App
04:01
4分钟大众瘦身操 一天五遍,坚持练习 减脂瘦身
相关推荐
评论 2
推荐作者
婷大虾
优质vlog领域创作者
74万粉丝
· 2.4亿播放
去看看
烟台吃货嘉嘉
迷你世界主播
338万粉丝
· 9.2亿播放
去看看
热闻日播带
BRTV旗下账号
141万粉丝
· 18亿播放
去看看
白手不白
优质游戏领域创作者
37万粉丝
· 8193.2万播放
去看看
小黑与小黄的幸福狗生
优质宠物领域创作者
60万粉丝
· 4.4亿播放
去看看
国服最强韩信南音
西瓜视频创作者
68万粉丝
· 3152.3万播放
去看看
可爱的善良
优质游戏领域创作者
34万粉丝
· 5053.2万播放
去看看
崔C玩车日记
西瓜视频创作者
38万粉丝
· 3.1亿播放
去看看
美食我有料
西瓜视频创作者
17万粉丝
· 1.5亿播放
去看看