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甩甩操充分的拉伸身体，促进肌肉韧带充分的舒展，美化肌肉线条

原创1.8万次播放2021-05-17发布

有氧健身操
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有氧健身操，运动强度不是很大，适合中老年人，疏通筋络健康减肥App03:27
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甩甩操充分的拉伸身体，促进肌肉韧带充分的舒展，美化肌肉线条App04:39
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拍打操，疏通经络 活血化瘀，经常拍打 预防疾病App06:50
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有氧健身操，生命在于运动，每天坚持锻炼，有益于身心健康，App08:59
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6分钟清晨养生操，置身于山水之间，静心感受人与自然的和谐之美App06:09
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